다이어트 일기
02월 08일 (음식 1408kcal)
Gal.O
- 2017.02.10 03:27
- 78
- 0
- 음식
- 운동
1408/ 1955
0/ 326
성공
(221)
아침식사 : 375kcal (26.63%)
| [오뚜기] 스낵면컵 (1컵, 62g) | 260kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 30g) | 5kcal |
| 김치전 (1소접시, 93g) | 110kcal |
점심식사 : 265kcal (18.82%)
올. 이거 맛남, ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [엄마기준] 뮤즐리북 화이트 (1회분, 40g) | 185kcal |
오후 간식 : 405kcal (28.76%)
| [크라운] 키커 (1회분, 17g) | 100kcal |
| [하겐다즈] 그린티 미니컵 (1회분, 100g) | 219kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 워터젤리 오렌지 (1개, 130ml) | 86kcal |
저녁식사 : 363kcal (25.78%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 떡갈비 (1소접시, 100g) | 208kcal |
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