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25일차 점심

다신등급

마술이

 1
  • 2017.02.09 16:36
  • 173
  • 0

25일차 점심

25일째 점심식단
아침은 한식으로 3/2
점심은 사진처럼 과일과 견과류 요거트
저녁은 씨리얼에 우유 또는 간식거리 간단히
7시이후엔 절대 금식
이렇게하니 25일만에 5키로감량했어요

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