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다신등급

MJ123

 1
  • 2017.02.09 09:35
  • 78
  • 6

올해 중2되는 중학생 입니다
많이먹으면 54kg을 유지하고 있었는데 이번에 3일 다이어트로 4kg감량성공했어요 ~ 50에서 제 기록은 48 ㅠㅠ 앞에 4라는 숫자가 들어와도 소원이없을듯 하네요ㅎㅎㅎ ... 같이다이어트 해요 😘

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  • 지존
    MJ123 2017.02.09 10:06

    시작한지 얼마안됬는데 이런좋은정보를 ㅎㅎ 감사드립니당 노력해볼께요 ㅠㅠ

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2017.02.09 10:05

    MJ123 떡볶이떡 하나의유혹에 넘어가지말고 닭꼬지하나 피자한조각 햄버거하나에 신경쓰고 (학생지갑으로 살수있는)대체식품 찾아먹어요

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  • 지존
    MJ123 2017.02.09 10:02

    헉.. 완전 도움됬어요 .. 감사합니다 고민해결됬네용 😂😂

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2017.02.09 10:00

    중2면 성장기라 식욕이 올라서 살찌기도 쉽고 살빼기도 쉬울수있지만 너무 앞자리4에 연연하지말아요 간식줄이고 걷고스트레칭하고 움직이고 지압하고..수분이4kg빠진건지 체지방이 빠진건지도 중요하구요 기초대사량올리는게 중요해요 숫자보다 눈바디가 중요합니다

    답글
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  • 지존
    MJ123 2017.02.09 09:38

    감사합니다 ㅎㅎ 건강하게 다이어트 할수있도록 해볼게요.. 💪!!!

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  • 정석
    Young72 2017.02.09 09:37

    3일다이어트로 4킬로감량요? ㅎㅎ
    중학생이니 몸상하지않고 성장할수있도록
    서서히 빼기를 이 언니가 노파심에 ..♡^^♡

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