3주 쉬고 다시 식단으로 왔어요!
탄타니될거야
1월초 44-45로 유지하다가3주 식단 풀고 여행다니면서 다이어트 쭉 쉬었어요.매일 맛난거 먹고 폭식증 비슷하게 반복했더니 오늘 아침 공복 45.8 나오네요!체중은 많이 안늘었지만 체내에서 체지방이나 근육량 같은 게 엉망일 거 같아요ㅠㅜ공복 운동 열심히 하고 식단이에요다시 화이팅 🖐🏻🖐🏻🖐🏻
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
카카오닙스 신청합니다.
30일 하루 2L 물마시기 13일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.