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학생이 실천할 수 있을 만한 식단

다신등급

힐링별
  • 2017.02.07 01:00
  • 118
  • 3

학생이 학교,학원 다니면서 실천 할 수 있는 식단은 어떤게 있을까요...

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  • 지존
    안정리 2017.02.09 15:27

    급식은 잘챙겨 드시고 인스턴트 간식은 딱끊어야해요.견과류,고구마,삶은계란,방울토마토등은 칼로리 낮고 포만감이 높지요.제생각엔 그정도면 간식,학원 옮겨다니며 실천할수 있을거 같은데요.성공다이어트 응원합니다.

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  • 초보
    2월부터 2017.02.07 06:59

    전 급식먹을때 밥은 잘안먹고 반찬 주로 먹었어요~ 그리고 두유 쿠팡에서 싸게사서 하나씩들고 다니면서 먹구요!

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  • 입문
    신명주 2017.02.07 02:15

    저는 급식을 끊고 도시락들고다녔어요

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