다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
여러분 생리할 때 요 ㅠㅠ
@유리
- 2017.02.06 16:27
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생리할 때 에는 다이어트 어떻게 하면 좋나요 ㅠㅠ ? 생리를 핑계로 자꾸만 밥을 많이 먹어요 여러분 😭😭
친구들한테서 생리 기간에 두유를 자주먹는 두유 다이어트두 있다구 하던데 들어 보셨나욤 ..
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저는 운동하고 생리통이 깨끗하게 사라져서 양이 엄청 많아서 넘칠정도가 아니면 그냥 평소와 똑같이 해요~먹는건 조금 조절이 힘들어서 몇개 주워먹더라도 운동은 그대로 하니까 살은 계솓 빠지드라구용. 그리고 원푸드 다이어트는 아무리 몸에 좋은 음식이더라도 추천하지 않아요ㅠㅠ
다들 감사합니당 ㅜㅜ 여러분두 다요투 화팅하세욤 ☺❤
전 아예 안했어요 아예 안하고 밥 양만 줄여도 빠지긴 빠지더라구요,, 생리양이 많거나 생리통이 심하시면 하지 마시구 그렇지 않으면 평소보단 조금씩 드시고 조금씩 운동하셔요~
전 생리통 땜에 꼼짝도 못하네요ㅜㅜ그리고 왜 이렇게 단게 땡기는지;;
전 평상시처럼 똑같이해요
생리할 땐 생리통 안심하면 평소처럼 해요