다이어트 일기
01월 03일 (음식 1156kcal/운동 260kcal)
희야해낼끼얌
- 2016.01.07 23:06
- 40
- 0
아침식사 : 234kcal (20.24%)
| 콩두유 | 120kcal |
| 바나나 | 51kcal |
| 귀리 | 63kcal |
점심식사 : 10kcal (0.87%)
| 비감초 | 10kcal |
저녁식사 : 540kcal (46.71%)
| 돼지갈비찜 | 341kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
| [빙그레] 쥬시쿨자두 | 80kcal |
| 배추 봄동 | 42kcal |
간식 : 372kcal (32.18%)
| 망고 말린것 | 57kcal |
| 로얄밀크미니크런치 | 53kcal |
| [롯데] 롯데와플 | 23kcal |
| 귤 | 23kcal |
| 인절미 | 66kcal |
| [롯데제과] 야채크래커 | 150kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 | 260kcal |
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