다이어트 일기
01월 07일 (음식 763kcal/운동 690kcal)
햄옹
- 2016.01.07 22:52
- 56
- 0
아침식사 : 160kcal (20.97%)
| 단백질빵+요거트 | 160kcal |
점심식사 : 343kcal (44.95%)
| 이훈 | 343kcal |
간식 : 260kcal (34.08%)
| [동서식품] 맥심 화이트골드 커피믹스 | 60kcal |
| 그밖 | 200kcal |
운동 : 690kcal
| 버피테스트(세트) | 150kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 390kcal |
| 6분200 | 150kcal |
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