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다이어트 식단

😋170205 점심😋

다신등급

사랑전도사

1
  • 2017.02.05 15:19
  • 513
  • 9

총 10kg 를 뺀 기념으로 곰손인 내가 요리를...!😋

두부 토마토 스튜 & 반숙 계란 & 통밀 식빵

두부 안좋아하는데 이렇게 먹으니까
완전 꿀맛이네요 (*´꒳'*)

나름 브런치 느낌..?ㅎㅎ

😋170205 점심😋

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  • 초보
    수지스 2017.02.08 17:07

    헐 너무너무 맛있어보여요!!! 레시피 메모해가요♡

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  • 정석
    사랑전도사 2017.02.07 11:11

    찬희원츄 감사함당(^.^)

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  • 지존
    찬희원츄 2017.02.07 09:52

    예쁘네여!

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  • 정석
    사랑전도사 2017.02.05 20:53

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    사랑전도사 2017.02.05 20:53

    제이디/JD 양파나 마늘 등 야채들을 올리브유에 볶고, 토마토를 삶아서 껍질벗긴 후에 같이 볶아주세요! 토마토를 막 으깨주신다음에 토마토 소스 1/3컵, 물 2/3컵 넣고 저어주세요! 그리고 저는 찌개두부를 크게 썰어서 넣고 살짝 으깨줬어요~ 국물이 쫄 때 까지 저어주면 끝이랍니다! (원하는만큼) 다른 분들은 토마토 소스 안넣으시던데 저는 그냥 넣었어용 (*´꒳'*) 위에 반숙계란 올렸어요 완전 꿀조합 😋 허접하지만 도움이 되셨으면 좋겠네요..ㅎㅎ

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  • 초보
    Giyomy 2017.02.05 20:47

    비밀 댓글 입니다.

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  • 지존
    다정한다람쥐 2017.02.05 17:55

    두부토마토스튜비법좀요!

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  • 정석
    사랑전도사 2017.02.05 16:25

    뽀송숑숑 감사합니다!(^.^) 엄~~청 오래걸렸네요..ㅎㅎ요즘 토마토가 왤케 맛있는거죠? 토마토 중독될 것 같아용😳

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  • 정석
    뽀송숑숑 2017.02.05 15:49

    10kg 감량! 대단하세용~~!! 토마토스튜 ~ 맛나겠어용 :) 저두 낼은 스튜해먹어야겠네요 ^^

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