장기다이어트해요🙋🏻
몸무게가 고정된 것 같습니다.
너구리한마리
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- 2017.02.05 08:16
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1월까지만해도 59나 60까지도 왔다갔다 했는데 요즘은 계속 58kg대에서 벗어나지 않네요. ㅎㅎㅎㅎ 정말 기쁩니다!
이대로라면 2월달동안 2kg 더 감량할 수 있을 것 같아요. 조급한 마음 안먹고 운동만 꾸준히하고 조금만 습관을 바꾸니까 천천히 바뀌긴 하네요.
곧 30일 도전이 끝나면 비포 에프터 사진을 비교하는데.. 거의 바뀐게 없어서 좀 부끄럽기도 하네요.
이대로 열심히 한다면 언젠간 날씬해지기는 하겠죠..?
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꾸준히 하고 계시니까 꾸준히 빠지실거에요 저야말로 연휴이후로 폭식했더니 원래대로 돌아가버렸어요 ㅜㅜ
당연하죠!!!!!!!!!힘내용 분명 변화가 있어요!