다이어트 일기
02월 02일 (음식 913kcal)
꽃싸씀
- 2017.02.02 23:12
- 38
- 0
실수로 저녁을 뺏네요 ㅠㅠ 추가 했어요
- 음식
- 운동
913/ 1488
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성공
(327)
아침식사 : 102kcal (11.17%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
점심식사 : 520kcal (56.96%)
| 순대 (1/2접시, 85g) | 134kcal |
| 청포묵무침 (1/4소접시, 25g) | 14kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 15g) | 2kcal |
| 도라지무침 (1/2소접시, 46g) | 43kcal |
| 떡국 (1/2그릇, 150g) | 172kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
오후 간식 : 122kcal (13.36%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
저녁식사 : 169kcal (18.51%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 순대 (1/4접시, 42g) | 67kcal |
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