30일 플랭크 1일차 성공!
이번엔진짜로TT
어제도 하고 오늘도 했는데 어제껀 등록을안했네요ㅠㅠ 이제 운동 2일차인데 하루에 기껏 20분씩 해서 살이 빠질런지 싶지만 다리는 근육통때문에 아프네요! 모두들 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 과일 매일 먹으면, 독소빼줘 다이어트 훨씬 잘된다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
7시에먹은저녁
30일 복근 만들기 71일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.