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다이어트 일기

01월 07일 (음식 784kcal/운동 1340kcal)

다신등급

웃자갱

  • 2016.01.07 17:09
  • 66
  • 0
아침식사 : 270kcal (34.44%)
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 140kcal
더 건강한 견과 130kcal
점심식사 : 301kcal (38.39%)
부대찌개 178kcal
[오뚜기] 라면사리 123kcal
간식 : 213kcal (27.17%)
찐고구마 128kcal
찐고구마 76kcal
9kcal
운동 : 1,340kcal
싸이클 실내자전거 420kcal
훌라후프 360kcal
싸이클 실내자전거 560kcal
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