다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
효과적인 한달 운동계획 세워주실수있나요ㅠㅠ
불가리아
- 2017.01.31 00:57
- 73
- 1
안녕하세요 고등학생인데 좀 심각해요ㅠ
키163몸무게72입니다..
방학도 보충가서 밤10시이후밖에 시간이없어요
2월한달동안 빡세게 해서 빼고싶습니다
한시간정도 운동 순서같은거 적어주실수잇나요
제가 하면 자꾸 쉬운것만찾고 안하게되더라고요
팁같은거 적어주신다면 더 감사합니다
부탁드려요ㅠㅠㅠㅠ
감사합니다
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