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다이어트 고민&질문

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계이름
  • 2017.01.30 17:57
  • 55
  • 1

교복 이쁘게 입고 싶은데 재가 의지가 약해서 실패하면? 어떻게하면 좋을까요?

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  • 지존
    안정리 2017.01.30 18:12

    간식만 끊어도 다이어트에 도움이 크지요.운동과 식단~다이어트는 식단,칼로리 관리의 비중이 더큽니다.gi수치 낮은음식 드시길 습관들이고 운동병행하면 좋은결과있어요.다이어트는 자신과의 싸움입니다.포기하지 마시고 성공다이어트 하시길 응원합니다.

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