다이어트 일기
01월 24일 (음식 1333kcal)
♡한하루♡
- 2017.01.25 12:59
- 75
- 0
- 음식
- 운동
1333/ 1696
0/ 283
성공
(80)
아침식사 : 748kcal (56.11%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [농심] 신라면 (1/2봉, 60g) | 252kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
| 찐만두 (1개, 31g) | 56kcal |
| 버터 (1/2티스푼, 7g) | 51kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 카스테라 (1/2개, 35g) | 117kcal |
점심식사 : 212kcal (15.90%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
저녁식사 : 373kcal (27.98%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 돼지고기두루치기 (1/2인분, 150g) | 218kcal |
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