저녁 굶기
Claire6201
어제 폭식 했더니 금세 1킬로가 늘었다.아침에 몸무게를 재곤 뜨끔해져서 저녁은 굶기로 했다.겨우 700그램 줄어서 그전보다 약간 늘은상태.주말에 먹는 거 조절해서 더 빼야되는데 ㅠ주말이 되면 맛있는 걸 먹으러가야한다는보상심리때문에..과연 지킬수 있을지 걱정이다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
30일 슬림한 팔 17일차 성공!
30일 만보 걷기 19일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.