저녁 굶기
Claire6201
어제 폭식 했더니 금세 1킬로가 늘었다.아침에 몸무게를 재곤 뜨끔해져서 저녁은 굶기로 했다.겨우 700그램 줄어서 그전보다 약간 늘은상태.주말에 먹는 거 조절해서 더 빼야되는데 ㅠ주말이 되면 맛있는 걸 먹으러가야한다는보상심리때문에..과연 지킬수 있을지 걱정이다.
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