<4일차 후기>

정인혜 다이어트 도시락
네번째 도시락 입니당!

오늘 도시락은..
흑현미영양밥&닭가슴살스테이크

내용량은 역시 250g!

열량은 339kcal이구요
탄수화물69g(21%) 단백질15g(23%) 지방0g(0%) 당류7g 포화지방0g(0%) 트랜스지방0g 콜레스테롤18mg(6%) 나트륨104mg(5%)

무엇보다 눈에띈것은 이번도시락은
지방이 0g 이라는거예요!! 히힛
다욧욕구를 높여주는 도시락ㅋㅋㅋ

앞면은 영양성분이구요
뒷면은 원재료및 함량입니당~

주의사항은..!!
전자레인지 조리전 뚜껑제거! 아시죠?^^

오늘은 5분이아니라..4분!!돌렸어요~

4분도 충분히 다 해동되있구~따끈따끈 하네욤!
비닐을 한번에 휙~!!

디테일샷

역시 정인혜 다이어트 도시락은
밥맛이 좋아요!

닭가슴살 스테이크도
담백하면서 다달하니 맛나요^^
닭가슴살이라 퍽퍽한 감은 있지만ㅎㅎ
이정도면 괜찮아요!!
혼합야채를 겉들어 한숟갈ㅎㅎ

다이어트 도시락이지만
먹고싶은 비주얼이죠??

역시 맛괜찮아요!
이젠 마지막에 고구마랑 단호박으로 마무리못하믄
허전할거 같다는..;;

오늘도 점심으로
정인혜 다이어트 도시락
클리어~♡

오늘의 전체적 후기는..

역시 밥맛은 맛있구요~
닭가슴살스테이크는 담백하니 좋구요~
또한 포만감이 유지되고요!
혼합야채와 머스타트소스의 조합이 좋아요!

특히 오늘도시락은 지방이0%라는거!!
부담도 적고..오히려 다욧 욕구가 샘솟는ㅎㅎ

마지막으로 단호박과고구마로 마무리하니..
딱 좋아요!!

이상 네번째 정인혜 다이어트 도시락이였습니다

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