오늘 저의 점심메뉴는 정인혜도시락 "귀리찰보리영양밥 & 파프리카맛소시지"랍니다!
파프리카맛소시지가 맛있다는 평이 많길래 개봉해보았지요~😉

✔ 간편가정식
✔ -18이하 냉동보관
✔ 전자렌지 약4~5분
✔ 250g
✔ 362kcal
✔ 영양성분(%영양소의 기준치 : 1일 영양소에 대한 비율)
탄수화물53g(16%), 단백질19g(32%), 지방8g(15%), 당류7g, 포화지방3g(20%), 트랜스지방0g, 콜레스테롤12mg(4%), 나트륨253mg(13%)

✔ 원재료 및 함량
쉐프현귀리찰보리밥50.8%[찰보리42.89%(국내산), 귀리40.19%(캐나다산)], 옥수수기름(옥배유)2.68%, 당류가공품, 정제소금,
파프리카맛소시지23.1%[돼지고기76.75%(국내산),
양파6.91%, 전란액4.61%, 타피오카전분3.07%, 백설탕1.92%, 파프리카액0.07%], 혼합야채24.2%(중국산)(단호박20%, 고구마20%, 당근20%, 옥수수20%, 그린콩20%), 머스타드소스1.9%(마요네즈13.84%, 토마토케첩, 백설탕, 변성전분, 액상과당)

유통기한은 2017.07.15까지로 약 6개월정도이니 넉넉하지요^^?!

✔ 주의사항
이미 냉동된바 있으니 해동 후 재냉동하지 마십시오.
뚜껑을 제거한 후 전자레인지에 돌려주세요.

포장용기는 폴리프로필렌/폴리에틸렌(내면), 상단필름은 폴리에틸렌(내면), 뚜겅은 페트로 제작된 도시락으로
뚜껑은 전자레인지용 용기가 아니므로 절대 넣으시면 아니아니 아니되오~😡😡😡

표지를 벗지고, 뚜껑을 여니 오늘도 역시 흔들리지 않고, 진공포장이 꽁~ 꽁~ 잘 되어 있네용~👍

탱글탱글 밥알이 살아있다는게 이 상태만봐도 보여요!!!
오늘도 역시 다양한 탄수화물 섭취를 위해 단호박과 고구마가 올려져있고, 소시지를 비롯한 3색 채소의 식감이 식욕을 자극합니다^^

얼핏보면 모형 도시락같네요😁😁😁

어제와 달리 오늘을 4분만...
700w전자레인지에 4~5분 돌려야하니 어제보다 30초 줄여보았어요ㅋ

어제보다 30초를 줄였는데도 상단필름은 더 부풀어 올랐네요!
저는 왜 이모습만 봐도 맛있어보이는건지...
대자연이 가까워오니 식욕이 늘어나는것인지...ㅋ

어제와달리 전자레인지에서 꺼내도 상단필름이 원래모습까지 돌아가진 않네요... 너무 많이 부풀어서겠죠?!

별다른 요령이나 힘을 들이지않아도 스르르~ 벗겨지네용~😚

얼어있을 땐 보이지않았던 머스타드소스가 살짝살짝 보이네요~

소시지가 탱글탱글하니 3색야채와 조화를 이룹니다!

전자레인지에서 가열되며 생긴 수증기로 머스타드소스가 묽게 되어있는데... 진한 제형의 머스타드소스를 그냥 찍어먹는 것 보다 덜 먹게되고, 섭취 칼로리도 적어져서 더 좋은 것 같아요~👍

돼지고기를 곱게 갈아만든... 속이 꽉 찬 소시지의 단면이예요^^

귀리와 찰보리가 잘 섞여있는 윤기가 흐르는... 갓 지은듯한 영양밥입니다!
다양한 탄수화물을 섭취할 수 있는 단호박과 고구마는 어제보다 덜 물러서 식감과 고유의 맛이 더 살았더라구요~
시간의 차이때문인것인지... 고구마와 단호박 종류의 차이때문인지... 아무튼 어제보다는 훨씬 맛있었어요~😄

영양밥과 고구마, 단호박을 섞어서 포크숟가락에 모든재료를 얹어먹어도 맛있더라구요^^
파프리카맛소시지 진짜 맛있네요~👍👍👍

그런데 맛있는 파프리카맛소시지가 왜 파프리카맛인지는 못 느꼈어요😅 파프리카맛은 안나고 일반 소시지같은 맛이였거든요ㅋ
그리고 귀리찰보리밥을 씹을 때 귀리껍질을 씹는듯한 질긴 식감도 한, 두번 느낀 아쉬움도 있었답니다😂

톡톡터지는 식감과 부드러움이 살아있는 귀리와 찰보리!
탱글탱글 식감과 진한맛의 파프리카맛소시지!!
소시지와 어울리는 머스타드소스!!!
색감과 식감의 콜라보 3색 야채!!!!

제점수는요... ●●●●○ 4.5점

파프리카맛 소시지라했는데, 파프리카맛이 안느껴졌다는 점...
영양밥을 씹을 때, 귀리의 껍질이 씹히는 듯한 질긴식감이 있었다는 점...
돼지고기를 사용하여 만든 소시지라 칼로리가 쬐~끔 높아졌다는 점... 때문에 0.5점을 뺀 점수예용~😅


남이해준밥!
집밥도시락!
불맛살린도시락!
정인혜다이어트도시락!

오늘도 맛있게 싹~ 싹~ 긁어서 잘 먹었습니다!

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