다이어트 꿀팁
예비17
모두들 L자 다리 아시죠?오늘은 그 운동을 통해 허벅지 살을 빼고 다리 교정까지 해주는 꿀팁을 소개하려해요!바로! L자다리 한 상태에서 엄지발가락에 고무줄만 8자로 두번 감아주시면 되요! 정말 쉽죠? 하루 15분씩 3번 꾸준히 하면 허벅지 살도 빠지고 다리교정도 된다고 하니 완전 이득이죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 3가지만 지켜도, 다이어트와 건강 다 잡을 수 있다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
감사해여
오오오좋네요
오 ㅋㅋ집가서해봐야겟어요
오왕 꿀팁감사합니다!
오~~~ L자다리 할때 해봐야겠네요~~~
정말 좋네요!
요요없는 다욧
다리운동후 다리마사지
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사해여
오오오좋네요
오 ㅋㅋ집가서해봐야겟어요
오왕 꿀팁감사합니다!
오~~~ L자다리 할때 해봐야겠네요~~~
정말 좋네요!