다이어트 일기
소고기 ♥야채말이^^
스예원
- 2017.01.16 22:04
- 108
- 0
고지방식 이예요.
재료는 소고기 (불고기용),소금,후추,양파,파프리카,당근,팽이버섯,깻잎
1.소고기를 15cm길이로 얇게 펴서 소금.후추 간을한 후 30분간 재운다.
2.재운 소고기를 펴고 그위에 깻잎을 깐 후 준비한 야채를 조금씩 올려서 돌돌 말아준다.
3.달군 후라이팬에 기름을 두른 후 돌돌 말은 소고기를 골고루 굴리며 굽는다.
4.마지막으로 접시에 예쁘게 담아낸다.
TIP!!
더많은 야채를 넣어도되요^^♥
사진은 못올렸어요............ㅠㅠ
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