다이어트 식단
쫀득탱글~ 문어랑 단백질 가득한 13일 식단
뽀송숑숑
- 2017.01.14 09:28
- 210
- 2
어제 먹은 것
미나리
양상추
오이
시금치
파프리카
양파
블랙올리브
두부 4/1 조각
문어숙회 조금
+ 아임닭 유자드레싱 살~짝
탱글하고 쫀득 부드러운 식감의 문어
아삭아삭 채소랑 함께먹으니 넘나 맛난 것 :)
채소폭팔이지만 다른 것도 먹고파서 ㅋㅋㅋ
아임닭 프랑크소세지 오븐구이 1개
순살 저염 고등어 + 마늘 + 후추 톡톡해서 찜 1조각
단백질 폭팔하는 식단 ㅋㅋ 대만족 ~ ♡
오늘은 냉동실에 있는 과메기님을 영접해보려 함니닷 ㅋ
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사진이 너무선명하고 먹음직스럽네요~!짱!
와~~ 문어 식감도 좋고 맛고 좋고 영양도 좋고^^ 그러고보니 다이어트 음식으로도 제격이네요