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다이어트 일기

01월 13일 (음식 376kcal, 운동 400kcal)

다신등급

달무리0104

 1 1 1 1 1 3
  • 2017.01.13 21:25
  • 30
  • 0

  • 음식
  • 운동

376/ 1104

400/ 184

성공
(944)

점심식사 : 86kcal (22.87%)
[포켓샐러드] 치즈 샐러드 (1/2팩, 102g) 86kcal

저녁식사 : 290kcal (77.13%)
흑미밥 (1/4공기, 52g) 73kcal
등뼈찜 (1소접시, 160g) 171kcal
[파리바게뜨 케이크] 블루베리크림치즈케이크 (1/4조각, 15g) 46kcal

운동 : 400kcal
싸이클 (60분) 400kcal
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