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다이어트 식단

1월 12일 식단

다신등급

뽀송숑숑

  • 2017.01.13 09:17
  • 217
  • 4

1월 12일 식단

어제 식단

다욧시작일부터 급 땡기던 연어회~
연어는 사랑이고요 ♡
연어 양껏 담고
시금치
파프리카
오이
양상추도 듬뿍듬뿍
양파도 쫑쫑 썰구
간이 심심할 채소들에겐 발사믹식초를 드레싱으로

연어님은 레몬즙 + 와사비 + 다진양파 + 간장으로
황금비율 소스만들어 냠냠 :)

넘 맛나요 ㅜㅜ
연어도 싱싱
아삭한 채소들도 싱싱 ~
담백한 맛을 온몸으로 느끼며 한입한입 환호하며 먹은 듯 ㅋ

먹다보니 첫째가 우리 공룡들도
밥 먹어야한다며 ㅋㅋㅋ
공룡이랑 같이 연어 나눠먹은 뇨자라능 ㅋㅋㅋ

요즘 정말 먹는 즐거움이 어찌나 큰지 ㅋㅋㅋ
한끼를 정말 즐기며 먹는 거 같네요
저녁 6시 이후 금식하니 속도 편하고
뭘 먹을 수 있는 아침이 기다려져요 ㅎ

오늘은 또 뭘 먹지 ?

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  • 다신
    스벨뜨 2017.01.13 15:10

    야채도 너무 신선해 보이고 연어도 맛있겠어요~^^

    답글
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  • 초보
    맥주야안녕 2017.01.13 11:27

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ공룡이 너무 귀엽네요! 연어는 정말 사랑이죠

    답글
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  • 정석
    crunk-genius 2017.01.13 09:51

    이햐 프로의 솜씨가 느껴지네요

    답글
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  • 지존
    뭉먕 2017.01.13 09:45

    연어 맛있겠어요!♡그리고 공룡 너무 귀여워용ㅋㅋㅋㅋ♡

    답글
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