다이어트 고민&질문
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무슨운동하세요?
살을뿌셔뿌셔
- 2017.01.12 10:16
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현제 다이어트 하시고있는 다이어터여러분 다이어트 운동으로 무슨 운동하세요??
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저는 에어로빅하고 걷기요~^^ 근력운동은 스쿼트등 홈트레이닝 영상보고 따라해요~^^
오전 수영 오후 근력 또는 훌라후프
오늘부터 추가 계단오르기 22층
걷기하고있어요 !!
스쿼트요!
걷기요!