다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물 마시는 방법
17빼자살
- 2017.01.09 13:21
- 223
- 5
인터넷 찾아보면 뭐하기 몇시간 전에 마셔라 이케해라 잘 나와있긴한데요... 막상 해보려니 잘 안되네요...ㅠ
2리터는 마셔야될텐데 최고 노력해봐야 1리터 밖에 못해봤어요...ㅠ 어떻게 해야 할까요ㅠㅜ
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저는 보리차 마셔요.
어차피 물이랑 다를 게 없고
따뜻하게 먹음 지방분해에 더 좋다고 들어서..
원래 맹물은 역해서 2잔마시기도 버거웠는데 보리차 2주째 먹고있는데 물리지도 않고 좋아요ㅎ
피부도 일주일지나니 매끈해짐ㅎ
저는 홍조도 있었는데 사라졌어요!
진짜 보리차 먹는것 강추해요!
노력하는ee님 감사해요~^^ 확실히 차가 최고일듯요~>< 저는 루이보스티 좋아하니까 그 아이로 해야겠네욥^^ㅎㅎ
다른 분들도 감사합니다^^ 하지만 역시 물은 따로 왕도가 있는게 아니라 의지네요....ㅠㅜ
운동을 하게되면 많이먹게되는것 같아요. 그리고
물통을 계속 옆에 두시고 심심할때마다 보일때마다 마셔서. 저는 그렇게 마시게되는것같아요
예스 워터 넣어 마심 2리터 수월하게 마셔요~
2L물병을 두고 수시로 드시면 되더라고요