다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고등학생
극태의 극권태
- 2017.01.08 00:57
- 59
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고등학생인데 기숙사 생이여서 식단을 어떻게 조절해야될지 모르겠어요 저녁을 아예 안먹자니 그렇고 평소에 집에서 일주일치 바나나나 요플레 샐러드 닭거슴살 등등 챙겨가긴 하는데도 기숙사다 보니 무리가 있어서요 다른 방법이나 그런거 있나요
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절반다이어트라고 급식에 반찬이나 밥을 반만먹는거에요! 국은 건더기만 힌번해보세요~