다이어트 일기
01월 02일 (음식 544kcal)-8일째
비만클리어
- 2017.01.05 00:19
- 35
- 0
다이어트중8일째
- 음식
- 운동
544/ 897
0/ 149
성공
(204)
점심식사 : 269kcal (49.45%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
| [풀무원] 국산콩 간편한 연두부 (2.0회분, 180g) | 90kcal |
| 달래무침 (1소접시,136g) | 68kcal |
| 양상추 (1인분,70g) | 8kcal |
저녁식사 : 275kcal (50.55%)
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩,150g) | 177kcal |
| 애호박 (0.3소접시, 30g) | 11kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| 귤 (2.0개, 200g) | 78kcal |
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