• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

한시간 걷기 대신에 버핏테스트

다신등급

45kg망들쟝
  • 2017.01.04 13:30
  • 149
  • 3

제가원래 아침에 한시간 걷는데 낼 비가온다더라구요 ㅜㅜ 걷기 한시간 대신 버핏테스트 100회 ~ 200회 해도 괜찮을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    쏘진다이어터 2017.01.04 19:56

    한번에 100번은 힘드실꺼같아요 걷기보다 버핏테스트가 칼로리소모가 높긴하지만 나눠서 하시는걸추천드려요 정말정말힘들거든용ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    날씬하게. 2017.01.04 20:08

    버피는60개만해도 200칼로리가넘는운동이에요..60이나70개하셔도 한시간걷기보다 칼로리가높아요..ㄷㄷ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    단호박구마 2017.01.04 13:36

    하셔도 되지만 관절에 무리가지 않도록 조심히하는게 좋을 것 같아요 체력이 많이드는 운동이라 30~50회하시고 밥드시고 또 하시고 하는편이 좋지 않을까 생각합니다

    답글
    |
    입력
이전글

대략적인것도 좋습니다!!알려주세요(필독☆)

2017.01.04 조회수 : 164
다음글

특가 혼합 10개

2017.01.04 조회수 : 13
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 눈웃음에이 N
  3. 3 terria 상승
  4. 4 Rora* N
  5. 5 진이58 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기