30일 복근 만들기
30일 복근 만들기 1일차 성공!
Miss아줌마
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- 2017.01.01 22:36
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싯업이.안되요 안되요 안되요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
나름 묘책이라고 생각한건... 앉아있다가 돌아올 수있을만큼 상체를 뒤로 젖히는건데요..
좀 더하다보면...할 수있겠죠...아....크런치 5개하는데 등이.아파요..아파?? 아픈건지 어쨋는지.모르겠는데.등이.불편하네요...
이대로 내 복근은 못찾는건지...ㅠㅠㅠㅠㅠ
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