30일 다리라인 만들기 35일차 성공!
모히또에서모히또
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모히또에서모히또 네 감사합니다 열심히 해볼게요~~^^
하면된다고 ㅎ 저도 힘들어서 한 달 쉬고 이제 다시 합니다. 맞아요. 정말 힘들어요. 운동 셋 다 힘들어요. 월싯은 허벅지가 찢어질 거 같고 스쿼트 런지는 양이 마구 늘어나 숨차고 힘들죠. 하지만 보람은 있어요. 그 고생 알기에 너무 공감되요. 힘내세요. 2주 남으셨네요. 지금이 고비네요. 너무 힘들면 중간에 끊어서 잠깐씩 쉬고 그러세요. 오히려 적당한 휴식이 포기 않고 끝까지 갈 수 있게 해줄거에요. ㅎ
어찌 35일씩이나 하셨는지요?전 17일차 했는데 숨 너무차요~~^^
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하면된다고 ㅎ 저도 힘들어서 한 달 쉬고 이제 다시 합니다. 맞아요. 정말 힘들어요. 운동 셋 다 힘들어요. 월싯은 허벅지가 찢어질 거 같고 스쿼트 런지는 양이 마구 늘어나 숨차고 힘들죠. 하지만 보람은 있어요. 그 고생 알기에 너무 공감되요. 힘내세요. 2주 남으셨네요. 지금이 고비네요. 너무 힘들면 중간에 끊어서 잠깐씩 쉬고 그러세요. 오히려 적당한 휴식이 포기 않고 끝까지 갈 수 있게 해줄거에요. ㅎ
어찌 35일씩이나 하셨는지요?
전 17일차 했는데 숨 너무차요~~^^