다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 한두끼 먹는거 괜찮나요?
일육공육
- 2016.12.19 22:34
- 237
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살 빼려고 하는데 하루에 한끼나 두끼먹는것 괜찮을까요? 이렇게 빼면 다시 찐다는 가는성이 높다던데..
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세끼 소식해도 살빼고 살쪘을때처럼 먹으면 요요는 무조건 와요 한끼를먹던 세끼를먹던 평생할수있는 방법을 택하시는게 좋을것같네요
비밀 댓글 입니다.
ㅠㅠ 네 나중에 요요 올 가능성있으세요. 간단하게라도 챙겨먹는게좋으십니다^^