다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
붓기를먼저빼주시는것도!!
하늘자전거 강추할께요! 허리 들고함 힘드니까 쿠션 높이 받치고 매일 자기 전 한시간씩 해보세요. 저 예전에 그렇게해서 허벅지 한달만에 64에서 48로 줄였어요. 허벅지 젤 두꺼운 부분 다 빠지더라구요.
허벅지는 안쪽이건 바깥쪽이건 하체운동 꾸준히 하시면 좋아져요 저는6개월째인데 이제 효과좀보네요 축구를 했던적이있어서 남들보다 늦지만 웨이트 유산소 기본인데 인터벌.자전거.계단 하루하루 바꿔가며 꾸준히 하네요 마지막은 마사지.스트레칭^^