다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
인바디, 봐주세요.. ㅠㅠ
이루자34-23-35
- 2016.12.15 09:17
- 200
- 4
복부지방률이 0.80..... 0.1만 더 있어도 표준이상이에요. 근데전 허벅지에 살이 더 많거든요? 왜그럴까요... 바지는 26 이거 허리둘레는 59cm에요. 인바디할때마다 복부가 엄청 신경쓰입니당... 왜이런걸까요?
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WHR (복부지방률) 허리대비엉덩이 비율이라고 하네요. 믿을만한 수치는 아니래요ㅎㅎ
1.선천적으로 엉덩이가 큰사람은 배가 나와도 WHR이 작게나옵니다
2.선천적으로 엉덩이가 작은사람은 허리가 날씬하더라도 WHR이 높게 나온데요
이루자34-23-35 아니면 집근처 보건소 가셔서 인바디 다시한번해보셔요ㅎㅎ 보건소 인바디는 진짜 괜찮더라구요..🙂
16350 가니찡 제가 엉덩이가 절대 작은편은 아니라서요ㅠㅠ🙄 엉덩이 가장 튀어나온부분 둘레가 85cm에요. 골반도 있는 편이구요.
복부지방률은 허벅지와 비교했을때가 아니라 엉덩이랑 허리둘레를 비교한거예요. 근데 선천적으로 골반이 좁거나 다른 이유가 있거나 한 사람들은 복부비만률이 높게 나올수밖에 없고요.. 인바디가 객관적이긴 하지만 완전 믿을 수는 없어요ㅠㅠ