정석대로 하는데 몸무게 변화가 없으면 이유가 딱 한가지밖에 없어요!!!
근육이 늘고 체지방이 줄은거죠!
몸무게변화는 없는데 사이즈들이 줄어들거에요 ㅎㅎㅎ 어느순간 보면 훅 빠져있거든요! 몸무게에 연연하지마시구 꾸준히 해주세요~

어느 한순간 빠지기 시작하면서 체중저하에 탄력이 오더라구요 건강한 방법으로 살빼면 급격한 체중감소도 없는거 같아요~ ^^*

아마 사이즈는 변하고 있을거에요

운동, 식단 시작하신지 얼마나되셨나요?? ㅎㅎ 너무 조급해마세요. 정석으로 하고 계시다면 빠집니다!

저도 되게 열심히 했었는데 시작하고 붓기2키로 빠진후로는 2개월간 정체기였어요ㅠㅠ 시작부터 정체기와서 하나도 안빠지니 의욕떨어졌는데 그냥 계속했더니 어느순간 훅 빠지더라구요 꾸준히 하다보면 확 빠지는 순간이 올거에요 힘내세요!

날씬해서 그런듯