다이어트 일기
12월 08일 (음식 960kcal, 운동 370kcal)
Eugenie89
- 2016.12.10 10:38
- 38
- 0
- 음식
- 운동
960/ 1343
370/ 224
성공
(529)
아침식사 : 62kcal (6.46%)
| 딸기 (1개, 250g) | 62kcal |
점심식사 : 564kcal (58.75%)
| [GS25] 김혜자 추억의 2분김치찌개 덮밥 (1회분, 461g) | 564kcal |
오후 간식 : 90kcal (9.38%)
| 총각네두유 (1팩,190ml) | 90kcal |
저녁식사 : 244kcal (25.42%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분, 100g) | 205kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
운동 : 370kcal
| 아침운동: 런닝머신 (50분) | 370kcal |
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