다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
현미전복죽
49까지만ㅜㅜ
- 2016.12.05 23:23
- 115
- 2
164에 55키로구요 아침에 현미전복죽 먹으려는데 도움이 될까요? 소금 아주 조금만 넣고요 전복 볶을때 참기름 써요 괜찮겠죠? 죽 한그릇정도 먹는데 대략 몇칼로리정도 될까요? 점심은 학교급식 안먹고 파스퇴르 무가당요거트 견과류 먹어요 저녁은 급식을 꼭 먹어야 되서 조금만 먹고 운동 많히 해요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
참기름은 양조절만 잘하면 좋을거 같아요 지방이라고 다 나쁜지방은 아니니까요
찹쌀전복죽도 저는 괜찮을것같은데요~ 다욧기간이라 위도 보호하고 찹쌀이 소화도 잘됩니다^^
근데 현미전복죽 드시니~ 다욧에 완죤 좋은데요
저도 팁 얻네요^^
점심때도 급식을 반만드세용
저녁을 차라리 무가당요거트 드시는게 나을것같은데..안되나용