자유게시판
30일다리
크라인쑨
- 2015.12.23 21:09
- 96
- 3
시작할때는 허벅지가58cn 하고나서보니 56cm로 줄었어요 런지와 플랭크가 넘힘들었는데 ~~ 줄어서 넘좋아요 복근도 도전하고있어요 오늘로 9일째예요 ㅋㅋ
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자유부인♥ 감사 감사
플랭크 마지막 3~4일에는 한번에 못해서 두번에 나누어서 했는데도 넘힘들어요 그래도 기분짱 끝까지해낸게 ~~ㅋㅋㅋ
플랭크 힘들지요....저두 3달째하는데 당최 적응이 안돼네요😥
2센치나 줄었다니 대단해요ㅎ