운동 제대로 하고 있는 게 맞나요?
잘터져요와이파이
저는 허벅지에 살이 엄청 많은 스타일이구요지금 아침에 줄넘기(20분) 걷기(40분) 밤에 마일리사이러스(17분)이런 식으로 하고 있는데요 요며칠 운동하니까 안 그래도 뚱뚱한 허벅지가 너무 단단해져서ㅠㅠ 지방이 많은 다리에 마일리사이러스를 하는 게 맞는 건가요? 운동을 어떤 거 해야 하죠ㅠㅠ
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