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아무리건강하게오래빼도전부작용있던데..ㅠ 탈모,무월경,수족냉증,위기능저하로인한소화불량으로고생중이거든요뭘먹든다소화를못시켜요..ㅠ다이어트는성공하고나면유지를해야지,오래계속하면안되는거같슴다
무리한 다이어트는 오히려몸이상할수도있어요😣
오히려 규칙적인 시간에 식사를 영양가 있게
먹게되죠.
요로결석도 없어지고요.
ㅡㅡㅡㅡㅡ
탄수화물을 너무 안먹으면 기력저하 되기도하죠