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안녕하세요 ~^^

다신등급

건강 최고 !!

  • 2016.11.27 00:04
  • 17
  • 2

전 헬스다닌지가 1년이나 됬읍니다 ~ 아무생각없이 건강만 챙기자 생각하고 다녀는되 ~주위에 사람들이 많이 빠져다고 들었읍니다 ~53키로에서 ~지금은 49가 옛날몸무게로 돌아온거죠 ~진짜 길게 잡고 꾸준히 헬스 열심히 다녀읍니다 ~ 전그닥지 음식조절 하지 않아고 ~그냥 꾸준히 열심히 하니깐 살이빠지더라구요 ㅎㅎ ~ 집에서도 시간나면 덤벨들고 잠깐 연습하는거 뿐입니다
아무생각없이 뭐든지 꾸준히 열심히 해야한다고 생각 합니다 ~
여러분들도 열심히 하세요 ~화이팅 !!

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  • 다신D
    클레이모어 2016.11.27 01:19

    역시 꾸준함이 답이군요
    다욧할때는 늘 조급함이 앞서는데. . .
    저도 꾸준히 오래오래 할꺼에요
    화이팅

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  • 다신D
    건강 최고 !! 2016.11.28 08:21

    안녕하세요 ~꾸준히 열심히하세요 홧팅요 ~^^

    답글
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