물을 하루에 얼마나 마셔야할까요
hoim
물을 하루에 얼마나 마셔야할까요물마시는게 쉽지가 않네요
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2리터정도 드시면 되요^^
다이어리 적으시죠?거기에 본인몸무게에 맞게 마셔야하는 물의양이 있어요
2리터 이상 추천 드립니다. 우엉차로 마셔도 괜찮아요~^^
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