다이어트 식단
아침♡아임닭소세지넣구 샌드위치
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- 2016.11.22 10:15
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롯데마트통밀식빵 3쪽에 195칼로리^^
오늘은두쪽만..ㅋㅋ
양상추샐러드로 해먹으려 손질하다가 겉부분이 시들하지도않은것이..ㅋㅋ 샐러드로먹기엔 좀 상추같아서ㅠㅠ버리긴아깝구
다요트 샌드위치만들었어요
아임닭소세지 1개 슬라이스해넣고..
마땅한 저칼로리소스가없는관계로ㅜㅜ
머스타드(30칼로리).레드페퍼소스(30칼로리) 빵에발라주고
요샌드위치 200칼로리이상정도예상합니다..ㅋㅋ
진짜맛있어요ㅜㅜ양상추많이넣었답니다
일반쌈싸먹는상추로치면 한 20장 정도 넣은듯해요ㅋㅋ포만감도크구..
아몬드브리즈까지~~아침식사완료^^
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