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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

줄넘기 대해서 질문이요!

다신등급

만수국
  • 2015.12.19 12:28
  • 175
  • 7

제가 아직은 줄넘기 안 하고 있는데요
줄넘기 하면 등살이랑 뱃살 허벅지살
다 빼질까요?
줄넘기에 대한 꿀팁 좀 알려주세요

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  • 초보
    55사이즈입자 2015.12.19 23:27

    랜아이,43정복님 진짜 저도 궁금합니다. 하루에 얼만큼 하셨나요???

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  • 지존
    만수국 2015.12.19 15:03

    이번엔꼬오오옥 ㅎㅎ 줄넘기 좀 한 다음에 무산소운동도 해야겟어요! 감사합니다 ㅎ

    답글
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  • 지존
    만수국 2015.12.19 15:03

    43정복ㅋ 오오 님께서는 줄넘기를 하루에 몇개씩 했나요???

    답글
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  • 지존
    만수국 2015.12.19 15:02

    랜아이 오 하루에 몇개씩 해서 얼마나 걸렸어요? 식이요법은 어떻게 했는지 궁금해요!

    답글
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  • 정석
    랜아이 2015.12.19 14:58

    줄넘기는전신살이다빠집니다참고로전16키로빼구유지중입니당~^^

    답글
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  • 다신
    49정복 2015.12.19 14:10

    저 한때 줄넘기로 8키로 뺏엇어요

    답글
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  • 초보
    이번엔꼬오오옥 2015.12.19 13:32

    전신운동이라 골고루빠질거같아요 그래도 라인만들고싶으시면 무산소운동도 같이하면 좋을거같아요^^

    답글
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