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다이어트 레시피

두부스테이크

다신등급

지민이 !

 1
  • 2016.11.20 14:22
  • 1,391
  • 16

두부스테이크

귀차니즘이라썰어진간단야채

두부스테이크

야채는한번볶아서수분을날리고 소금 후추

두부스테이크

부침가루한스푼 계란하나 소금 후추 촤촤

두부스테이크

물기꽉짠두부에쒜킷해서

두부스테이크

두부스테이크

두부스테이크

소분포장해뒀답니다 ㅎ
9 개나와야하는데8개로 ~
하나당 140칼로리쯤되네요

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  • 초보
    rubi77772 2016.11.24 18:30

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    니나니뇨누 2016.11.24 02:20

    우와 맛있겠다!! 이건 꼭 해먹어보겠습니당

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  • 초보
    쥬뜨 2016.11.24 01:12

    진짜 좋은거같아요!!!

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  • 초보
    리니공주 2016.11.23 17:45

    와ㅜ 꺼내먹이 정말 편하겠네요💪 저도 만들어봐야겠어요!

    답글
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  • 초보
    Christiewon 2016.11.22 23:37

    저도 주말엔 해둬야겠어요

    답글
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  • 정석
    지민이 ! 2016.11.22 14:18

    발렌티나 네 매번만들수는없으니 ㅎㅎ 생각보다어렵지않게만들었어요 ^^

    답글
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  • 초보
    발렌티나 2016.11.22 14:13

    소분해두니 그때그때 꺼내먹기 좋겠어용!!! 부지런하십니다 !!

    답글
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  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2016.11.21 00:54

    와우 굿좝~
    치팅하시더니
    바싹 쪼울라구 두부스테끼 총알 장전!
    ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 정석
    지민이 ! 2016.11.20 22:09

    쎨쎨 엄지척 ㅋ

    답글
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  • 정석
    지민이 ! 2016.11.20 22:09

    비키니44 넵 ^^

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