오늘아침 입니다^^
눈누누누누
바나나1개 얇게썬 것+견과 페이스트 (종이컵으로 아몬드 한컵, 호두 반컵, 율무, 말린대추, 사과2개를 갈아서 만들어요) 1큰술+수제 요거트 한컵 넣어서 만들었어요~ 요거트의 밍밍한맛?! 을 단 바나나가 잡아주고 견과페이스트 덕분에 고소함이 배가 되더라구요❤️
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
자취하는옥바 전 주로 요거트에 넣어서 먹거나 샐러드 드레싱으로 활용해요~~ 처음엔 조금 뻑뻑하지만 견과에서 나오는 기름덕분에 점점 먹기 좋은 상태가 된답니다^^
견과 페이스트 신기하네요 어떻게 활용해요?ㅎㅎㅎ
30일 슬림한 팔 21일차 성공!
깻잎두부전
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
자취하는옥바 전 주로 요거트에 넣어서 먹거나 샐러드 드레싱으로 활용해요~~ 처음엔 조금 뻑뻑하지만 견과에서 나오는 기름덕분에 점점 먹기 좋은 상태가 된답니다^^
견과 페이스트 신기하네요 어떻게 활용해요?ㅎㅎㅎ