다이어트 식단
채소 폭식
날씬기린
- 2016.11.18 15:04
- 334
- 1
사과 반개, 양배추1/4개, 파프리카 1/3개, 브로콜리 1/2개, 생고구마 4쪽.
드레싱은 제가 만든건데 물5, 식초3, 국시장국1, 올리브유1/2스푼이에요.
생각보다 너무너무 맛있게 먹고 있어요
밥은 전혀 안 먹고 채소를 배부르게 먹고 있습니다.
4일차인데 아침에 배도 안 나오고 부종도 없고 좋아요ㅋㅋ
배도 팔뚝도 확실히 줄었는데 몸무게는 7일차에 재려구요
후기 남길게요~
근데 궁금한 게 있습니다요 님들.
레몬물을 그동안 마시다가 레몬이 안팔길래 유자를 샀거든요. 유자도 레몬처럼 알맹이들만 물에 넣어 마시려는데 디톡스효능 있나요??
유자청 아니고 당 없는 유자만요
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디톡스는 모르겠구
몸에는 좋을거 같은데요!
허접 답변 젯쏭😅😅😅