근육 증량과 체지방 감소
슬프네요.. ㅠㅠ
괜찮아사람이야
- 2016.11.18 08:37
- 200
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왼쪽손목염증이 나아가고 있는데
오늘 일하다가 오른손을 다쳤어요..
크게 다쳐서 움직일수가 없네여
왼손이 나아가길래 담주에 상체운동 들어가려했더니만
우째 이런일이 ㅠㅠㅠㅠ
하 덜렁대는것좀 ㅠㅠ 너무 속상하네요 ㅠㅠ
발목도 삐끗해서 엑스레이 찍으러 가요
발목은 제발 무사하길 ㅠㅠ 유산소라도 할수있길 ㅠ
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휴식기라 생각하고 잘 쉬세용
잘쉬는것도 다이어트에 중요한 요소입니당
괜찮아사람이야 애궁 어째요~~
힘내세요~~~
하면된다고 ㅠㅠ손발둘다 깁스했어요....ㅜ
달기퍽 결국 손발 둘다 깁스했어요ㅠㅠ3주간 운동금지네요ㅠ
무탈한지요?
너무 조급하게 생각마세요
우선 상체가 안돼면 하체만이라도
몸조리 잘하시구요
한번쯤날씬하게 ㅠㅠ너무 애리고아프네요 ㅜ 걱정해주셔서 감사해요 지금병원에서 차례기다리구있어용ㅎ
글만 읽어도ㅠㅠ 어째요..ㅠㅠ빨리 회복되셨으면 좋겠어요ㅠㅠ