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다이어트 고민&질문

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겨울되니움직이기싫어요,..

다신등급

오킬로!
  • 2016.11.17 20:39
  • 64
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꼼짝도하기싫어요
식단조절로는 안되겠지요...TT

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  • 초보
    초코밀 2016.11.17 21:35

    운동하고 먹는 양 안 줄이는 거보다 그 반대가 몸무게 줄이기에는 더 효과적이에요.
    몸무게 줄이는 게 목적이라면 식사량조절만 하셔도 충분해요

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  • 지존
    AOA 혜정 2016.11.17 20:46

    겨울엔 안먹는것만해도 성공 입니다

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